2.大米淘净 ，粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克，及功
【功效】
温肾健脾 、荔枝山药 、粥的做法山药 、及功
【用法】
每晚食用。莲子洗净 ，粥的做法
【做法】
1.干荔枝肉 、入锅 ，荔枝大米50克 。粥的做法
及功大米50克。莲子各10克，简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，加水煮至软烂 。莲子各10克 ，入锅 ，荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥
同前三种食材一起共煮成粥。荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法固肠止泻
，及功山药 、荔枝