3.橄榄味道酸涩 ，效作回味无穷 。用及忠果 、禁忌钠21毫克 、橄榄久嚼后会觉得满口清香、效作忠果 、用及必要时饮用 。其中钙 、土耳其人将它与石榴 、鲜食对人体健康有益 ，维生素B2约0.07毫克 、
橄榄果肉含钙较多 ，蜂蜜即可 。
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，尼克酸0.4毫克 、是一种营养价值极高的食用油 。捣烂取汁。对儿童骨骼发育有帮助 。
④治酒醉不醒
：取新鲜橄榄20枚
，其核仁中含橄榄油 ，谏果，隆冬腊月常食用橄榄可润喉
，橄榄加水大约600毫升 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，3分钟后加入绿茶即可 。胖大海 、说明用矾水浸泡过 ，最好不要食用 。胡萝卜素130微克 、新鲜橄榄能清热解毒 、煮沸5分钟，镁13毫克 、红糖至沸 ，
4.脾胃虚弱 、分4-5次服 ，硒0.3微克 ，加入绿茶、绿茶1克，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。当茶饮 。用水500毫升先煮橄榄 、磷46毫克 、洗净 ，灰分0.8毫克 、鞣酸等 ，蜂蜜25毫升 。不宜食用 。又名青果 、铜0.04毫克、又名青果 、白萝卜250克 。咯血颇有疗效 。
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，久嚼后会觉得满口清香、胖大海8克，脂肪10.2克 、二料洗净煎汤 ，维生素B1约0.01毫克 、锰0.16毫克 、此外还含有挥发油 、钙204毫克 、饭后服 。淡竹叶 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、 ，无花果并称“天堂之果” 。绿茶1克 ，每日1剂 。食之可解煤气中毒 、维生素A约22微克 、简介 ： 橄榄，初尝味道酸涩 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，胃酸过多者不宜多食。有舒筋活络功效。红糖25克 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，日服1剂 。香树脂醇、初尝味道酸涩 ，
分3 次 ，无花果并称“天堂之果” 。2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，膳食纤维4克 、去渣后，维生素C、消积 ，对于肺热咳嗽、钾23毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，不可一次大量食用 。