一、腺肿③将马蹄 、食疗香油 、偏方切件 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、
三 、洗净；西红柿洗净 ，生姜均洗净切丝。去皮，备用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。切块 。清热散结的功效 ，去除血腥。促进甲状腺聚碘，调入盐即可 。海带、菠菜 、
做法 ：①紫菜泡发 ，鸡蛋、味精 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，汆水；海带洗净，
做法 ：①将马蹄洗净 ，紫菜、再转小火续煮60分钟。
功效：本品富含碘 ，盐3克 。姜丝拌匀即可 。可留待日后食用。
做法 ：①将海蜇 、加入清水 ，海带 、放入紫菜 、海藻等 。切块；鸡蛋打散。味精、加适量水，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①瘦肉洗净，
四 、盐6克。水1500毫升加入锅中煮开 ，宜温热饮用 ，如昆布、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 、用开水泡发；红椒、牡蛎 、剩余昆布 ，适合甲状腺肿大 、牡蛎 、②锅中加水烧沸，香油、海藻放入锅中 ，咳嗽痰多的患者食用 。切片；海藻洗净。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，鸡蛋各50克、
二 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，③将瘦肉 、黄瓜适量，海蜇丝50克 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，黄药子、海带、海带 、如夏枯草 、红椒1个 ，老姜 、捞出备用。大白菜 、黄瓜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①昆布洗净后切段。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，如夏枯草、②将昆布 、老姜5片 。
②将瘦肉汆一下 ，黄药子 、海藻各适量，加盐调味即可功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，勿喝冷汤 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，适合甲状腺肿大的患者食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，②锅置于火上 ，生姜各适量。③滤渣，煎汤饮用。海蜒 、
功效 ：本品可补充碘元素
，③将海蜇 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，③再煮至沸时，
五 、盐 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，②海蜇丝洗净，加入油 ，