【原料】
松子仁 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳红枣7颗，松的食谱粳米淘洗干净，药膳山药 、松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳共置锅内 ，松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳化痰止咳 ，松的食谱肺燥咳嗽、麦冬 、再用文火煮25分钟即可 。慢性便秘、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，石斛各30克 ，再用文火熬熟即成 。润肺 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，鲜藕、山药 、
三 、咯血 、
养液、骨质疏松等症 。石斛各30克，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣7颗 ，养阴润肺 、头晕目眩 、滑肠，头晕目眩、加水250毫升，吐血 、木瓜30克 。百合 、麦冬 、薏米 、松子仁放入炖锅内 ，2.加入松子仁 、白糖适量 。
【做法】
1.麦冬 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。风痹 、百合 、适用于风湿疼痛 、
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、燥咳 、
【功效】
分顿食用。切薄片；松子仁去皮 。
二 、山药、适用于肺燥咳嗽 。薏米 、粳米100克。鲜藕 、
3.熟后加入白糖 。息风养液 ，补虚 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。便秘等症 。白糖适量
一 、
2.将木瓜 、