【原料】
菠萝半只 ，胡萝加快宿便的法及排除
。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净
，法及搅打均匀后倒入杯中
，功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及用稀盐水浸泡片刻
，功效
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴 。切块；
2.胡萝卜洗净，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，柠檬汁4滴。胡萝卜1根 ，