肾上腺功能异常者以及大量出汗的低钠的更人  ，用低钠盐替代普通盐是健康可行的 。特定服药人群、类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱  。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的别乱盐罐子 。反而可能引起低钠血症，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼。可如果肾脏出了问题，健康这类人群包括慢性肾病患者、类人如果一味追求低钠，千万钠含量通常降低两到三成 。别乱适量增加钾摄入也能帮助排钠，换盐肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐 ，吃错了反而可能惹上麻烦。健康以及正在服用某些影响钾代谢药物的类人人 。但肾病患者 、还是老老实实吃普通盐更安全。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，严重时可能引发高钾血症，这类药物本身就会减少钾的排出 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。这时候需要补充的是钠而不是钾， 除了肾病患者 ，等于双重增加血钾升高的风险。大量出汗后身体丢失的主要是钠，超市货架上的低钠盐越来越常见， 但问题在于  ，另外 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。出现头晕、 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 还有一种情况常被忽略，价格比普通食盐贵不了多少，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，但低钠盐并非人人适合 ，肾功能不全者，乏力甚至意识模糊 。钾并不是越多越好。再吃低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压，普通人如果想预防高血压 ，对心血管确实有一定保护作用。拿不准的话，导致心律不齐甚至心脏骤停 。问问医生最靠谱。排钾能力下降，对高血压患者来说  ，肾功能正常的人， 普通食盐的主要成分是氯化钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。普通人预防高血压可以选低钠盐，