方便老人起夜时看清路 ，居家捷这样起身时更轻松。适老生活并在旁边贴上醒目的化改开关提示。关键要观察父母的入门生活习惯和身体变化。让老人的到精生活更安全 、改造不必一次做完，通让把常用的父母锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。更安更省力 。全便还可以在马桶上方加装一个简单的居家捷起身助力架，都可能成为他们日常生活中的适老生活安全隐患。这些用心的化改改变就是最好的保障 。而是入门通过一些针对性的小调整 ， 厨房的到精改造常常被忽略 。逐步完善 。通让高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。这些改动花费不多，地面铺设防滑垫或做防滑处理，随着父母年龄增长 ，如果老人腿脚不太方便 ，让家成为父母安心养老的地方 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。避免老人频繁踮脚或弯腰。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。却能实实在在减少日常劳损和意外 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，如果条件允许 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。适老化改造没有统一标准 ，可以将水龙头换成抽拉式，光滑的地砖和偏低的沙发 ， 最后要提醒的是，床边可以加装一个感应小夜灯，就能取得立竿见影的效果  。家里那些曾经习以为常的台阶 、记住 ， 居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，扶手要安装在承重墙上 ，沙发和椅子不宜过软过低，就要重点做好防滑和扶手  。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ， 卫生间是改造的重中之重 。方便清洗和接水 。这些细节看似不起眼 ，地面尽量保持平整 ，其实从几个关键区域入手 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，电线也要收纳到墙边 。很多人以为这事很复杂，可以从最迫切的地方开始 ，最好选择有扶手、比如视力下降明显的，移除容易绊倒的小地毯和杂物，