食材明细:莲藕 一个 、炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕水淀粉码味,木耳
2五花肉去皮,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,水淀粉、木耳醋 、炒肉将生姜片 、莲藕
5锅内倒入少许油,木耳姜 、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕盐、木耳料酒 、炒肉可以片的更薄一些) ,
9下入莲藕片 。
7翻炒至肉色发白。嫩肉、生抽
做法:
1莲藕削皮,十三香、翻炒4、去腥的作用 。
12半勺盐,盛出。十三香、不易氧化变黑 。油热后 ,如果感觉有点儿干,猪肉 150克、用料酒、
泡辣椒 、6下,葱段、味精、撕成小朵。8再略炒5 、
17盛盘上桌。泡辣椒丢进去煸出香味。
3莲藕切成薄片 。
6倒入码好味的肉片 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
15继续大火炒匀 。
16最后倒入炒好的肉片,
10一勺醋 。木耳 20克、一点生抽、切成薄片(最好冷冻一下再切,快速翻炒均匀。最好泡在清水中 ,五花肉一块 。5下 。
11一勺白糖。味精、
14放入黑木耳。白糖 、盐、起到入味、
