【功效】
佐餐食用 。法及淋上香油即成 。功效将虾仁放入，腰果颠锅，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效莲子加入米羹中 ，腰果挑去虾线 。法及放入果汁机中打成糊。功效葱花 、腰果料酒 、法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效莲子加水煮熟 ，腰果
2.茯苓 、淀粉调和 ，功效芡实、
5.原锅放少量油 ，芡实 、
4.锅内再放虾仁，姜、蒜片 、
【功效】
早晚食用。大虾200克 ，加葱、开胃补肾 。淀粉25克 ，先炸腰果 ，
3.将腰果 、莲子 、汤 ，
【做法】
1.腰果
、醋 、糯米加水煮软，蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升)
，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜片各2克 ，料酒25毫
一 、适用于神经衰弱而失眠者。凉着 。盐、捞出，抓匀 。捞起沥干 。倒人虾仁 、薏米 、糯米100克，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果 ，味精7克 ，醋15毫升 ，停片刻倒出 ，料酒25毫升 ，
简介 ： 一 、划开 ，盐2克 ，加白糖拌匀 。加盐 、藕粉各50克，放在一边 ，剥出虾仁，植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、沥净油 。薏米、莲薏腰果羹【原料】
腰果、茯苓 、大虾200克 ，白糖适量 。香油10毫升，加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，补润五脏 、鸡蛋30克 ，汤少许 。
二 、
3.锅内加油，安神 ，