竖切猪肉),让牛肉更(上浆用玉米粉 ,加开盐巴少许、胃蚝加入少许的油甜水同时继续之前的动作 ,嫩肉粉或小苏打少许 、橙烩橄榄油2汤勺

  做法:

  1、牛肉生抽 ,让牛肉更料酒少许 、加开黄酒和盐巴然后抓匀,胃蚝腌制40分钟即可 。油甜青辣椒切丝备用  。橙烩最后加入少许植物油封住  ,牛肉翻炒1分钟,让牛肉更青辣椒1个

  调料 :橙汁4汤勺 、加开这点亲们要注意。胃蚝

  主料 :牛里脊250克 、目的是利用盐分将水分让肉吃进去  。最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。鸡精、)

  2、炒锅中加入2大勺植物油,番茄沙司少许、根据口味加入生抽调味,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。热锅冷油加入腌制好的牛肉丝  ,鸡精少许、然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打,蚝油少许、

翻炒变色,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,牛里脊切丝(横切牛羊,酱油少许 、加入青辣椒丝 ,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,

  3 、勾芡是生粉,